5 kg!

OK!

När vi flyttade bestämde jag mig för att flytten skulle innebära en total nystart på alla sätt

Och det har det på vissa sätt gjort, än så länge.

En sak som jag var 1000% bestämd med var att jag skulle gå ner i vikt, äta bättre och röra mig mer

Och det har jag faktiskt lyckats med.

Innan flytten åkte jag tåg och buss överallt för att det var långt pendlings avstånd, men nu cyklar jag överallt

Varje dag cyklar jag minst en halv mil, det är till och från jobbet men oftast så cyklar jag nån annanstans också inte bara till och från kontoret

Mer grönsaker till varje måltid, dricker mycket mera vatten än jag har gjort innan

Jag har helt enkelt skärpt till mig. Och vet ni vad…

Sist jag vägde mig var dagen innan vi flyttade och fick direkt ångest över siffrorna

Idag vägde jag mig igen. Och har gått ner 4.6 kg.

Är det super mycket, absolut inte. Är jag galet nöjd? Aa verkligen.

Jag har alltid kämpat med vikten, alltid varit den största tjejen i klassen, största tjejen på jobbet, alltid varit störst

Och det är fan slut med det nu

Jag ska göra allt i min makt för att dessa 4.6 kg ska bli ännu mer och komma ner till min dröm vikt.

Ska jag vara riktigt ärlig så har jag fortfarande  24 kg kvar till den vikt där jag känner mig mer bekväm

Och ca 34 kg kvar till den vikt jag vill ha.

Men jag ska inte stirra mig blind på dom här siffrorna för då kommer jag känna att det inte är möjligt

Jag ska satsa på 5kg i taget

Uppenbarligen kan jag gå ner 5 kg utan allt för stor ansträngning.

5 kg tills sista september är mitt mål. Kommer jag ner 5kg innan dess så är det skitbra, men tänker inte stressa fram nånting för då blir det bara skit av allting

Men skulle jag gå ner 3kg i veckan så är jag nere på min dröm vikt till min födelsedag…..

Det hade varit det ultimata, att kunna fira min födelsedag, och fira att jag gått ner så pass mycket i vikt

3kg i veckan är mycket det vet jag, men jag tänker att jag ska pressa mig själv för att kunna se resultaten så fort som möjligt

Jag kommer uppdatera mer ang detta, och mer om vad jag kommer göra för att gå ner i vikt

kost och tränings val jag gör och sådär. Stay tuned

 

//Vickan

 

 

Lämna ett svar

Till startsidan