Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Up’s & Down’s v. 41

Varje måndag, kör jag en utmaning där jag summerar föregående veckans positiva och negativa saker d.v.s. Up’s& Down’s. Du får gärna vara med också, länka bara ditt inlägg i veckans inlägg. Du ska helst också länka tillbaka till mig någonstans i ditt inlägg

  • En underbar färgprakt visar sig ute. Höstens färger är underbara.
  • Mina studier går fortsatt framåt, intervjun gick över förväntan. Och veckans uppgift lämnades in i tid. Och jag har lärt mig så mycket (och lär mig ännu).
  • Författarkvällen i torsdags kväll var jätterolig och spännande. Mer inspiration och tips för framtida skrivande fick jag med mig.
  • Har mycket att se framemot framöver både irl och digitalt.
  • Fick träffa dansbandet Chiquita i måndags efter ett långt uppehåll på grund av pandemin.
  • 3e och förhoppningsvis sista dosen vaccin fick jag i tisdags. Så nu borde jag ha fullgott skydd!
  • Tacksam för min stödpersonal här och på jobbet. Tack för allt ni gör för mig och de andra brukarna.

  • Under helgen hälsade febern på igen. The fever is not welcome to me. Troligen följd av vaccinationen.
  • Värken i handen ger sig inte, svullnaden kommer och går. Idag ska sköterskan göra ny bedömning inför rond med distriktsläkaren på tisdag. Får väl se vad åtgärden blir. I fredags gjorde smärtan att jag inte ens orkade ta mig till jobbet vilket inte är likt mig.
  • Till följd av allt är jag mer nedstämd och ledsen.

Häng gärna på denna utmaning du också, och länka tillbaka hit!

Kramiz

Serverat på Nobelfesten

Att skriva är verkligen varierande och roligt!

När man skriver utvecklas man mycket, lär känna sig själv, och utmanar sig själv. Dessutom är skrivandet så varierat. Man kan skriva böcker, dikter, musiktexter, debattartiklar, reportage, blogga, nyheter och mycket mycket mer! Det är det som är så roligt.

Distansstudier

Jag gillar verkligen distanskursen Skriv för att nå ut på Stadsmissionens folkhögskola. Har ju skrivit omdet innan. Snart halva kursen har gått och det har hittills varit väldigt intressanta texter och uppgifter vi fått ta del av.

Tyckte i en första anblick när vi fått material om klimatfrågor att det var något tråkigt. Jag var inte intresserad av miljöfrågor. Men det visade sig vara intressant. Klimatfrågor handlar om mycket mer än miljön och utsläpp. Det handlar om vård, skola människor, jämlikhet och så mycket mer. Riktigt intressant!

Uppgifterna under kursen har varit olika, en del lätta andra svårare. Denna vecka var det en tuffare uppgift. Intervju och sedan skriva en text av detta med frågor och svar. Dessa är inlämnade sen en stund tillbaka. Vilket är så skönt. Själva skrivandet var inte så svårt, men jag var grymt nervös inför intervjun i onsdags. Kan undra varför eftersom det gick så bra?!

Författarkväll

Under veckan har jag också deltagit i författarkväll online med Veronica Grönte via zoom och det var givande. Vi fick 3 bilder och, 3 ord och en kort mening som texten skulle börja med. Sen fick vi 3-4minuter på oss att skriva. Sen delades vi in 2 och 2 egna rum. Och så fick vi reflektera utifrån olika frågor. Det var jättekul! Men pirrigt. Kände ju ingen av de andra tjejerna. Veronica arbetar mycket med bilder både för att visualisera saker och för att väcka fantasin vilket är en viktig del av skrivandet.

Vi fick även en uppgift att välja en bild bland flera stycken och skriva utifrån att vi var den saken eller djuret. Märkligt avslut kanske men vi skulle sluta när vi blev tillsagda även om vi va mitt i meningen. Kan ni lista ut vad jag var?

Vem är jag?

Jag har gjort många resor genom åren, både korta och långa. Jag gillar ju bussresor bäst, det är lite lugnare, inte en massa stundande och kastande mellan olika händer.

I långa perioder står jag däruppe på vinden och väntar på nya äventyr. Jag vill ut på nya uppdrag, men samtidigt känner jag en oro över att inte orkar hålla ihop, utan rasar sönder. Ständigt samma oro. Men jag är av ett…

Denna uppgift var verkligen fantasifull och riktigt rolig.

Kunde ni lista ut vem jag var? Jo en resväska!

Lånad från unsplash.

Journalistiskt skrivande

Ja det är nog det jag vill göra helst ändå. Skriva artiklar, reportage och inlägg. Ifrån verkligheten. Det tilltalar mig mest. Även om jag verkligen gillar författandet också.

Jag är verkligen taggad på att gå klart min utbildning och sen får vi se vad jag tar mig an förutom bloggen. Fick tips om en utbildning och var med på ett gratis webinar om att bli frilansjournalist. Men jag har inte råd med 12000kr tyvärr:( Men drömma kan man göra och i framtiden finns det kanske möjlighet. Allt behöver faktiskt inte ske precis just nu!

Hur har du det med skrivandet? Bloggar du? Eller skriver du något mer utöver bloggen?

Skriv och berätta i kommentarer eller i egen blogg.

Plugga och vila

Ja denna lördag blev inte riktigt som jag tänkt mig, hade inga direkta planer för helgen som jag skrev igår. Men hade ju räknat med att orka livea på BIGO, göra klart min uppgift och skicka in den samt läsa. Men, jag får ta lite i taget.

Cyklade till stan förut, kände mig inte alls ok, men behövde få hem lite frukt o smörgåsmargarin och sen skulle jag ändå ut med soporna. Och inte konstigt att jag inte kände mig ok, kom hem och hade feber IGEN. Troligen är det en reaktion av vaccinet i tisdags. Men ändå:( Jag är så slut, och den där handen ska vi inte tala om.

Uppgiften måste skrivas rent, studiematerial och frågor besvaras, och skicka in allt. Jag gör lite i taget. Orkar jag 20minuter är det nog för stunden. Försöker fylla på med energi, lit frukt, nötter o choklad. Men ärligt så är jag inte sugen på nåt. Huvudsaken är att jag får i mig vätska…

Tagit 2 Alvedon nu och ska vila en stund så jag ska försöka plugga, det är prio ett denna helgen.

Färgprakt ute och inne

Men vet ni? Jag är glad att jag var ute en sväng, det blåste lite och kom en liten regnskur. Men det är så vackert med alla löv och färgprakten. Njöt av varje sekund. Och jag kan njuta trots att jag är inomhus. Jag ser ner mot ån om jag kikar från vardagsrummet eller balkongen, och på andra sidan har jag flera stora rödlönnar. Och det är vackert. Jag är ingen höstmänniska, men ändå älskar jag höstens färgprakt.

En färgprakt är också clementinerna jag köpte på lilla orienten. Härligt gul-orangea med kvistarna kvar. Man blir verkligen uppiggad av att bara titta på den:)

Hur har ni det denna lördag? Hoppas ni är pigga!

Imorgon vill jag så gärna vara med på Ett foto i timmen. Så hoppas att jag mår bättre då så jag kan få lite roliga bilder än från sängen!

Ha en fortsatt fin lördag! Jag kommer göra det bästa av dagen trots att jag inte mår bra.

Fem en fredag – planering

Fredag igen, hua vad veckan gått fort! Men välkomnar helgen ändå. Åtminstone att det idag och just nu. Walther kom ju precis hit. Han ska strax gå iväg och spela trummor på kulturskolan. Och sen kommer han tillbaka och fikar innan Peter hämtar honom. Annars har jag inget planerat denna helgen… och Planering är just denna veckas tema i ElisaMatildas Fem en fredag, mina svar från förrförra veckan (missade  förra veckan) kan du hitta här!

planeringfredag
Lite kass bild. Har också målat över namn på personalen.

Vad står på agendan idag?

Inte mycket. Ska mest ta det lugnt. Ont i min arm och hand fortfarande, men som sagt fika med Walther om en stund när han spelat trummor. Sen ska vi även läsa igenom broschyrerna från hörselverksamheten tillsammans med hans pappa när han kommer.

Vad har du fått boka om i veckan?

Dagens arbete, sjukanmälde mig på grund av värken. Sovit dåligt i natt så tröttheten är ett faktum.

Vad vill du stryka i helgen?

Inget, har inget planerat mer än plugg, ska läsa o redigera en inlämningsuppgift samt läsa allt studiematerial. Och det är egentligen inga jobbiga saker så inget jag vill eller behöver stryka

Vad har du på planeringsstadiet?

Kommande inlämningar och läsa klart boken “Usla, arma, elända – Sveriges utsatta under 700år”. Har slarvat med läsningen och plötsligt är det bara en månad tills recensionen ska lämnas in. Sen planerar jag lite ledighet med Walther vecka44, då är det höstlov. Men är ganska fullt denna veckan. Så får se om allt blir av.

Hur planerad är du vanligtvis?

Jag måste planera, annars fixar inte jag vardagen, jag blir stressad när jag inte har full koll på det som ska göras. Jag vill också veta i förväg vad som ska ske, och vilka stödassistenter som ska jobba här på stödboendet eller på jobbet.

Hur ser din planering ut? Vad händer i helgen? Skriv o berätta!

En möjlighet att kunna höra del 1 av 3

Denna veckan, 11-17 oktober är det Hörselveckan i Sverige, och på lördag 16/10 är det Hörselskadades dag.
För att uppmärksamma detta har jag (och med hjälp av min son Walther) skapat en “inläggs-serie” i 3 delar: En möjlighet att kunna höra, med start idag 13/10.

Walther är med på att jag skriver och berättar. Vi har pratat om det och han vill berätta att det inte är konstigt att ha en hörselskada/hörselnedsättning och behöva hörselhjälpmedel.

Del 2 och 3 kommer ut i 6 och 13november. I ett av kommande inlägg kommer vara fokus vara på Walther, han ska få berätta antingen som gästbloggare eller genom att jag intervjuar honom. Det ska vara fokus på hans tankar och funderingar kring det hela. Hur han upplever att vara ung ha en hörselnedsättning, hur han upplevt “resan” fram tills nu.

Jag har ju genom mina år som bloggare skrivit en del om bland annat hörselskador. Är sen många år medlem i HRF (Hörselskadades riksförbund) och jag är både stolt och tacksam över detta, det har gett mig kunskap om hörselfrågor. Inblick i hur det är  att leva med en hörselskada men också ur anhörigperspektiv som både dotter och förälder i mitt fall.

50/50

Sedan 2016 har Walther haft en hörselnedsättning på vänster öra, på grund av en svår öroninflammation (läs om det under kategori Öronprinsen) som kunde tagit hans liv. Det är ett ganska ovanligt tillstånd som kallas Mastoidit (klicka gärna på länken för att läsa om det).

För drygt ett år sen lagade man trumhinnan för att han ska slippa ha hörselproppar i när han badar och duschar men också för att ge hörseln en chans att bli bättre. Innan dess gick vi med tillsammans med Walther och hans ansvarige läkare igenom fördel och nackdel med operationen, riskerna, eftervård m.m. Walther fick sedan själv avgöra om han ville gå igenom en operation till. Men efter att vi pratat om det fram och tillbaka så bestämde han sig för att låta sig opereras.

Vi visste att det  var 50/5o chans att det skulle bli bättre eller sämre hörsel. Det blev tyvärr sämre. Men han vann så mycket annat genom att få operationen gjord. Och en hel trumhinna ger bättre förutsättning för att hörselhjälpmedel ska fungera bra, det ger en möjlighet att kunna höra.

Förståelse och kunskap om att se den enskilda individen

Och dit har vi nu kommit. Walther har själv berättat om hur han upplever sin dåliga hörsel, att han tycker det är jobbigt i skolan när han inte hör ordentligt. Han har fantastiska lärare som vet om detta och verkligen hjälper honom. De bemöter honom (och de andra eleverna) på ett fantastiskt sätt. De ser inte människorna i klassrummet de ser individerna och gör det bästa för varje elev! Något som alla som arbetar med människor borde tänka på.

Just hörseln är så viktig att ha!

Tydligt och pedagogiskt

I fredags var Walther och jag iväg och träffade en audionom (En person som arbetar med hörselvård och med information om hörselskador och hjälpmedel). Utifrån senaste hörseltest konstaterade vi att en hörapparat är ett bra alternativ för Walther. Vi fick också veta att hans hörselskada är ett så kallad Ledningshinder. Innerörat är helt, men trumhinnan är ju skadad. Så han fick titta på en sådan apparat som han ska få, välja färger på apparat, slangfäste och om han ville ha en “plopp” eller bara slang. Han valde röd apparat, blått slangfäste och röd plopp.

en möjlighet
Övre vänster bild: Färgen till slangfästet. Nedre vänster bild: Färgen som själva hörapparaten kommer få. Höger bild: Walther med (enligt mig) skitsnygg rosa lera i örat för att göra ett avtryck, tråden hänger för att det ska vara lättare att ta ur avtrycket när det stelnat.

Den 4/11 ska vi träffa audionomen igen och då ska han få sin apparat.

Han får verkligen en möjlighet att kunna höra. Och informationen som audionomen gav om hur det kommer vara när han får apparaten är var så bra och pedagogisk, både med bilder och ord. Som att hjärnan kommer bli trött i början av nya ljudintryck och spänningar. Ungefär som när man är otränad och börjar träna så får vi ju träningsvärk. När man får en hörapparat arbetar hjärnan mer och den får träningsvärk (enkelt förklarat).

Lite matnyttig information till både oss och skola fick vi med oss. Och på kvällen sa Walther “Mamma, personalen i hus 7 (internatet), ville kanske också ha informationen?!” Kloka unge! Haft kontakt med hans kontaktperson på internatet och ska beställa information även till dom från hörselverksamheten.

En hörapparat ger inte tillbaka 100% av hörsel – även om tekniken blivit både förbättrad och avancerad

Även om en person får en hörapparat så betyder det inte att personen kommer och höra lika bra som en person utan hörselnedsättning. En hörapparat förstärker ljudet, men kan aldrig ge fullgod hörsel. Förr var hörapparaterna sådana att ALLT ljud togs upp, vilket var problematiskt. Dagens apparater har blivit avancerade, mer anpassade och sållar mycket av ljudet omkring, så det har gått framåt. Dessutom kan man koppla ihop mobiltelefon och hörapparat så det behövs ingen handsfree;)

9 råd och tips när du träffar personer med hörselnedsättning

Oavsett om en hörapparat används eller inte så finns det mycket saker man kan göra i mötet med en person som har en hörselnedsättning. Har här nedanför knåpat ihop en presentation/bildgalleri med 9 råd och tips när du träffar personer med hörselnedsättning.

Har du någon hörselnedsättning/hörselskada? Använder du något hörselhjälpmedel?

Vill du veta mer om hörselskador, hörselfrågor och hörselvård? Här kommer det länktips:

  • HRF – Hörselskadades riksförbund
  • Hörselverksamheten Skövde – information om hörselskador och vilken hjälp man kan få. (Detta är inom Västra Götalandsregionen, men det är en liten överblick på just hörselvården och deras arbete)

Som sagt i början av november kommer del nummer 2 av 3 i min “serie” En möjlighet att kunna höra upp här i bloggen.

Har ni frågor om mitt inlägg, eller inför kommande inlägg tveka inte att ställa dom i kommentarer eller skicka ett mail (kontaktuppgifter finns här på sidan). Ni får ställa frågor till både mig och Walther.

Det är okej att inte må bra!

Det är okej

Har sagt det förr och säger det igen: Det är okej att inte må bra! Att tillåta sig själv att må dåligt ibland. Men inte låta det ta över hela livet eller låta sig stanna i det dåliga måendet. Kommer man inte därifrån själv så är det inte ett misslyckande att be om hjälp, du är inte svag för du behöver ta hjälp! Du är STARK!!På hösten när mörkret kommer blir jag ständigt påmind om min recividerande (återkommande) depression och hur känslig jag faktiskt är. Och i år är inget undantag. Men jag ger inte upp!Nu har jag ständig värk i min högra hand också, som gör sitt till. Läkaren kollade ju den förra tisdagen, och det är en Senskideinflammation. Men det har inte blivit bättre, värken håller i och har brett ut sig. Pratade med distriktssköterskan i em (fick vaccination nr 3), men det var inte “min” distriktssköterska eftersom de hjälps åt med vaccinationerna i kommunen. Men det är lyft och min distriktssköterska kommer höra av sig.Har jobbat idag och jag mår bättre av att jobba, även om jag känner att det är jobbigt när jag inte kan ge 100%. Men tacksamheten till kollegor som hjälper till och stöttar är så stor. Vi ger och tar av varann hela tiden.

Våga säga ifrån

Men för att återgå till ämnet för detta inlägg, att det är okej att må dåligt. Psykisk ohälsa är okej att ha och prata om. Men man får inte stanna i det dåliga, man måste gå vidare, våga leva! Att leva med psykisk ohälsa är inget konstigt eller ovanligt, det är okej.Vi måste hjälpas åt att stå upp för varandra, visa varandra kärlek och respekt, vi måste våga säga ifrån när vi mår dåligt. Vi måste hjälpas åt att få beslutsfattare att förstå hur stort detta med psykisk ohälsa faktiskt är, våga prata om det. Genom att hjälpa oss själva kan vi hjälpa andra.

Ta tillvara på dessa ord, kämpa på och tillåt själv att må dåligt ibland, men ta dig uppåt.

Glutenfri bulgursallad

Och denna bulgursallad är så god!

bulgursallad

Det är ett recept från boken “Portionen under  tian”. Jag har ju lagat mat under denna veckan från just den boken. Och är egentligen en matvetesallad. Jag har modifierat om i receptet lite för att anpassa det och göra det glutenfritt, samt att jag bytte ut koriander till persilja i dressingen då jag verkligen inte gillar koriander.

Men oavsett så är detta recept så himla fräscht och gott. Och den är verkligen höstlig med rotfrukterna och grönkålen. Dessutom nyttig, vegansk , klimatsmart och billig, under 10kr/portion.

Hittade inte receptet på deras sida men skriver ner det här, med mina modifieringar inom parentes.

Matvetesallad med rödlöks och koriandredressing (Bulgursallad med rödlöks och persiljedressing)

  • 2 morötter
  • 1 palsternacka
  • olja
  • salt, peppar
  • 4dl matvete (3dl glutenfri bulgur)
  • 5dl kokta kikärtor, vilket är ca 2dl torra kikärtor

Dressing

  • 1 rödlök
  • 1 vitlöksklyfta
  • 1 msk koriander (persilja)
  • 2 msk Vitvinsvinäger (äppelscidervinäger)
  • 1/2 dl raps- eller olivolja (majsolja)
  • 1tsk sambal oelek (1/2 tsk hackad chili)
  1. Sätt ugnen på 225grader.
  2. Grovhacka morötter och palsternacka lägg på en plåt med bakplåtspapper. Ringla över olja, salta och peppra blanda runt. Rosta ca 20 minuter i ugnen.
  3. Grovhacka grönkålen, ringla över olja och salta. Lägg på plåten med rotfrukter under de sista 3-4minutrarna
  4. Koka matvetet (bulgur) efter förpackningens anvisningar
  5. Gör dressingen. Skal och hacka lök och vitlök. Blanda med koriander (persilja), vinäger, olja och sambal oelek (chili).
  6. När rotfrukter och matvete (bulgur) är klart blandas allt ihop med kikärtor i en skål .
  7. Servera med dressingen, och gärna någon brödbit till. Jag gjorde två knäckemackor med ost:)

Till detta valde jag att dricka en jordgubbsdryck med basilikafrön i, inköpt på lilla orienten för ca 10kr. Så god! Och flaskan är så söt.

Senskideinflammation

Senskideinflammation

Senskideinflammation i höger ringfinger främst, och det är snart 2 veckor sen debut. Jag har käkat Alvedon, använt kompressionshandske avlastat så mycket som möjligt. Värk och svullnad och flera grejer som triggar ännu mer värk.

Idag träffade jag min distriktsläkare som konstaterade att det rör sig om Senskideinflammation. Jag skulle behöva äta Ipren, deklonfenak eller Voltaren då dessa är inflammationshämmande. Men eftersom jag är Gastric bypass-opererad och har en del bekymmer med magen så ska jag undvika dessa preparat. Så ska använda Voltaren gel istället.

Jag är som jag är, googlade lite och blev inte mycket klokare. Men hittade lite info. Lyssnar dock på min läkare i detta, blir det värre ska jag höra av mig till kommunsköterskan eller min stödpersonal. Är det inte bättre om en vecka ska en ny bedömning göras. När det gäller Google och sjukdomar så vill jag förtydliga för er att jag endast läser 1177, Socialstyrelsen, rapporter och publikationer från olika sjukhus och kliniker. Det vill säga säkra källor inom området! Så det behöver ni inte fundera över.

Vad beror denna inflammation på? Jo det är lite som jag trodde innan: överansträngning! Jag har ju i och med studierna skrivit väldigt mycket för hand, för att notera, skriva stödord för att minnas. Har hittat lite andra vägar till det momentet, fästisar på datorn till exempel, för skriva på datorn kan jag lösa med vänster hand om höger hand inte lyder eller gör ont. Ska ju INTE trigga fram smärta! Sen är jag sån som gärna drar på ändå och som andra får stoppa😔

Studierna går annars bra, uppgift 5 är godkänd även den. Skrev analys om olika argumenterade texter, och sedan en debattartikel om Melatonin. tänkte publicera den här i bloggen framöver.

Har idag fått ny uppgift om att förbereda intervju. Jag vet vad jag ska ha för ämne och den person jag vill intervjuad är tillfrågad och har tackat ja.

Hoppas handen är ok tills dess så jag kan ta anteckningar. Annars har jag en plan B som jag bollar med mina lärare just nu. Handen ska INTE stoppa mina studier!

Tydligen är det så med denna typ av skada att läker det inte med antiinflammatoriska läkemedel (mitt fall salva) så kan kortisonsspruta bli ett alternativ, eller antibiotika och en operation. Vilket jag INTE vill! Absolut inte operation, av tre anledningar:

  1. Operation är en operation
  2. Det blir en tids återhämtning med bl.a gipsskena. Och inte alls mycket jag kan göra själv… O jag vill inte bli sjukskriven, dock kan jag anpassa mycket på jobbet genom stödassistenterna men jag VILL klara det själv.
  3. Jag vill inte opereras om jag inte sövs. Jag vill inte vara vaken och höra dom hålla på och dona bakom skynket eller vara orolig att jag rör handen fast jag inte känner den (händer inte, men ändå).

Skulle lagat mat nu, men blir att värma gårdagens crepes istället;) Om inte för att vila handen;)

Billiga och klimatsmarta middagar hela veckan!

 Billig och klimatsmart det är nåt som är i ropet och har varit ett tag. Och jag har hakat på, inte hela tiden, men ofta. I alla fall när det gäller det ekonomiska så är jag tvungen att vara smart men det går finfint att kombinera med klimatsmart och hälsosam mat!
Jag har ju tidigare nämnt att jag ofta inspireras av undertian.com.
Har ju deras bok “Portionen under tian” och det är den bästa receptboken jag har. Återkommer ofta till den och inspireras när min fantasi och inspiration tryter. 
Dessutom är det ju billig mat (under 10kr/portion), klimatsmart, vegetariskt eller veganskt och GOTT!  Ibland händer det att jag modifierar och byter ut ingredienser, till exempel för att göra det glutenfritt.
Idag testade jag Grönkålscrêpes (recept länkad längre ner i detta inlägg), och jag är inget fan av varken grönkål eller svamp. Men detta var riktigt gott, även om det inte är någon favorit.
billigt och klimatsmart

300kronors vecka – Oktober

Nu kör jag Oktober månads 300 kronors vecka från boken, men de flesta finns även på undertian.com som enskilda recept.
  • Måndag: Grönkålscrêpes
  • Tisdag: Billig rotfruktssoppa med grönkålschips och kikärtstopping
  • Onsdag: Krämig spenatgryta – Veckans storkok  (8port) i boken, men på hemsidan är det bara 4portioner men man kan ändra detta med + och – som står vid sidan om “4portioner”
  • Torsdag: Matvetesallad med rödlöks och korianderdressing, (finns inte på hemsidan, men länkar till liknande recept här. Delar med mig av receptet efter tillagning;)
  • Fredag: Citronig kikärtsgryta – Min  stora favorit denna vecka, inte nåt annat recept som jag inte testat innan är godare förstås. Står sötpotatis på hemsidan men i boken står det pumpa eller sötpotatis. Jag köpte pumpa.
  • Lördag: Pumpa och brysselkålspizza
  • Söndag: Krämig spenatgryta – värm rester från onsdagen
Gillar de där 300kr veckorna. En hel veckas måltider planerat. Och du får en guide vad du ska handla hem och hur mycket. Nu blir inköpen mer än 300kr kanske eftersom det man köper kan användas i flera rätter, till exempel baljväxter såsom linser, bönor, kikärtor med mera. Men maten blir inte dyrare än 300kr.
Många saker återkommer ju i andra recept. På guiden för varje vecka står det också om du behöver förbereda inför kommande måltider till exempel lägga baljväxter i blöt, en smart påminnelse i veckans planering helt enkelt.
Har ni testat recept från undertian.com? Om inte, gör det!! Skriv gärna en kommentar vad ni tyckte!

Up’s& Down’s v. 40

Varje måndag, kör jag en utmaning där jag summerar föregående veckans positiva och negativa saker d.v.s. Up’s& Down’s. Du får gärna vara med också, länka bara ditt inlägg i veckans inlägg. Du ska helst också länka tillbaka till mig någonstans i ditt inlägg.

Jaaa, Up’s& Down’s är tillbaka – med ny grafik!

Blev ju ett break där ett tag och tyvärr har några veckors bloggande försvunnit:(

Up's Down's

  • Bloggen är tillbaka (det mesta är kvar). Äntligen är jag tillbaka i bloggosfären!
  • Nya idéer, ny skrivlust, nya utmaningar och nytt place i bloggosfären. Ser framemot den digitala hösten 2021.
  • Walthers skolgång fortsätter att fungera toppen! Han trivs verkligen och älskar att vara på Sötåsen.
  • Även min skola fortsätter gå bra. Även om de sista två uppgifterna varit tuffare att göra av olika skäl. Det är inte svårighetsgraden som varit bekymmer utan att jag inte riktigt pallade när jag varit sjuk. Svårare att ta in och förstå texter.

  • Legat sjuk i en vecka:( Feber som kommit och gått och en högerhand som är svullen och gör ont. Läkaren ska kika på den imorgon. Har fått övningar av min arbetsterapeut samt en kompressionshandske.
  • Höstens mörker, depressionens och nedstämdhetens tid är här, jag har bestämt att inte låta det styra mig som förr!
  • Jag missade vår älskade lilla Elsas 1års kalas igår eftersom jag varit sjuk. Men vi ses snart o då ska hon få presenter från sin gammelkusin (heter det så när det är mitt kusinbarn) och sin syssling Walther.
Till startsidan